1. 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고 <대한비 만학회, 2022>의 기준을 참고하여 비만 및 복부비만 여부를 판정하시오.
2. <대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본>에서 제시하고 있는 ‘한국인에서 체질량 지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 설명하고, 1번에 제시한 본인의 ‘체질량지 수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 평가하시오.
3. <대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본>에서 제시하고 있는 위장관계 ‘비만 동반 질환’을 모두 쓰고, 그중 하나를 선택하여 질병의 원인(위험요인), 예방과 치료를 위한 영양관 리방법을 조사하여 설명하시오.
4. <비만의 모든 것 with 대한비만학회>의 유튜브 영상 중 아래 영상을 보고 내용을 요약하시오.


- 목 차 -

1. 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고 <대한비만학회, 2022>의 기준을 참고하여 비만 및 복부비만 여부를 판정하시오.

2. <대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본>에서 제시하고 있는 ‘한국인에서 체질량 지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 설명하고, 1번에 제시한 본인의 ‘체질량지 수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 평가하시오.

3. <대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본>에서 제시하고 있는 위장관계 ‘비만 동반 질환’을 모두 쓰고, 그중 하나를 선택하여 질병의 원인(위험요인), 예방과 치료를 위한 영양관리방법을 조사하여 설명하시오.

4. <비만의 모든 것 with 대한비만학회>의 유튜브 영상 중 아래 영상을 보고 내용을 요약하시오.

참고문헌


** 함께 제공되는 참고자료 한글파일 **
1. 본인의 체질량지수를 계산.hwp
2. 비만 동반 질환.hwp
3. 유튜브 영상 요약.hwp
4. 한국인에서 체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도.hwp

1. 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고 <대한비만학회, 2022>의 기준을 참고하여 비만 및 복부비만 여부를 판정하시오.

아래와 같은 과정을 통해 체질량지수를 계산하였다.

1) 표준체중 산정
작성자의 허리둘레는 73cm(30인치)이며, 신장은 158cm로 일반적인 여성의 표준체중을 계산하면
(1.58)2 X 21 = 52.5kg
참고로 체중계와 줄자를 사용하였으며, 양발을 어깨너비 정도로 살짝 벌리고 숨을 내 쉰 상태에서 측정하였다.

2) 비만도 판정
현재 체중 52kg이므로 계산하면
52/(1.58)2 = 20.8
따라서 체질량지수가 20.8이므로 정상 상태로 판정되었다.

3) 비만 및 복부비만 여부 판정
비만진료지침2022 자료를 보면 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’ 평가 기준이 제시되고 있다.

성인에서 비만은 동반 질환의 위험을 고려하여 체질량지수 25.0~29.9 kg/m2를 1단계 비만, 30.0~34.9 kg/m2를 2단계 비만 그리고 35.0 kg/m2 이상을 3단계 비만(고도비만)으로 구분한다. 성인 복부 비만의 기준은 허리둘레를 측정하여 남자에서는 90 cm 이상, 여자에서는 85 cm 이상으로 한다.
결과적으로 본인의 허리둘레는 81cm로 나타나 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도는 정상 상태로 판정되었다.


2. <대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본>에서 제시하고 있는 ‘한국인에서 체질량 지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 설명하고, 1번에 제시한 본인의 ‘체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 평가하시오.

1) 한국인에서 체질량 지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도
체중(Kg)을 신장(meter)의 제곱으로 나눈 값인 체질량지수는 세계적으로 보편적인 비만 판정의 기준이며, 대부분의 인구 집단에서 체지방량과 상관관계가 높아 체중 및 신장을 이용한 지수 중 가장 많이 사용되는 방법이다. 이러한 체질량지수는 체중과 신장만으로 결정되기 때문에 체지방 뿐 아니라 근육량의 변화도 반영한다.
비만의 평가는 모든 성인이 연1회 체질량지수를 측정하여 23kg/m2 이상인 경우 비만전단계, 25 kg/m2 이상인 경우 비만으로 진단한다. 허리둘레를 측정하여 남자에서 90 cm 이상, 여자에서 85 cm 이상일 경우 복부비만으로 진단하고 복부비만이 있는 경우 비만 동반 질환 위험도를 상향하여 관리한다. 비만전단계 또는 비만으로 진단된 경우 비만 동반 질환 및 합병증에 대한 평가를 시행한다. 특히, 신장 및 체중(체질량지수 계산), 허리둘레, 혈압 등 생체징후 측정, 필요시 BIA, DXA 등을 통해 체지방률 측정, 필요시 복부CT, MRI 등으로 내장지방량 평가, 계통별 신체검진으로 비만 동반 질환을 평가한다.


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